Kaloriförbrukning : 302 kcal över ..
Oj , idag blev det minst 300 kalorier för många.. :(
Jag gjorde ett test genom att inte skriva in något i appen från vad jag åt förrän till kvällen.. Jag var rätt hungrig av mig idag och väldigt sugen på att frossa i mig allt gott ! och det kanske var det som jag gjorde..
Jag är inte redo att sluta med appen!
Efter allt idag har jag fått lite dåligt samvete och känner på mig att jag har inte har gått ner något denna veckan utan kanske snarare gått upp? :/
lördag 16 mars 2013
fredag 15 mars 2013
Dag 62
Kaloriförbrukning : 39 kcal över ..
Det är fredag och det ville päronen att vi skulle förtydliggöra med vårt standard fredagsmyys med räkmackor och godis .
Det är fredag och det ville päronen att vi skulle förtydliggöra med vårt standard fredagsmyys med räkmackor och godis .
Jag glömde ta en bild så det får bli en google-bild :)
torsdag 14 mars 2013
Dag 61
Kaloriförbrukning : 3 kcal över ..
Det fick bli lite rester idag.. Bland annat lite ifrån vindruvsgrytan.. :)
Sedan har jag mest gått omkring och undrat ifall päronen skall komma hem idag . De hörde nyligen av sig och sa att de skulle komma hem i natt , så jag går väl och lägger mig , så får jag välkomna dem hem imorgon istället .
Det fick bli lite rester idag.. Bland annat lite ifrån vindruvsgrytan.. :)
Sedan har jag mest gått omkring och undrat ifall päronen skall komma hem idag . De hörde nyligen av sig och sa att de skulle komma hem i natt , så jag går väl och lägger mig , så får jag välkomna dem hem imorgon istället .
onsdag 13 mars 2013
Dag 60
Kaloriförbrukning : 108 kcal över ..
Usch , blev alldeles för många extra kalorier idag . Meen jag var godissugen och hoppas på att det inte kommer synas på vågen ändå ^^ Det är trots allt långt kvar till söndag (invägning) .
Nu mår jag dock illa av allt snaks och ångrar mig lite ^^ hihi . Det får bli tandborsten och sedan sängen ! Känner mig supertrött ! Det här med praktik-tider och pendla tar mer på en än vad man tror ..
Godnatt!
Usch , blev alldeles för många extra kalorier idag . Meen jag var godissugen och hoppas på att det inte kommer synas på vågen ändå ^^ Det är trots allt långt kvar till söndag (invägning) .
Nu mår jag dock illa av allt snaks och ångrar mig lite ^^ hihi . Det får bli tandborsten och sedan sängen ! Känner mig supertrött ! Det här med praktik-tider och pendla tar mer på en än vad man tror ..
Godnatt!
tisdag 12 mars 2013
Dag 59
Kaloriförbrukning : 127 kcal under ..
Blev en vanlig skoldag på praktiken . Eller ah vår handledare från högskolan kom och tittade/bedömde oss från en lektion som vi höll tillsammans .
Sedan blev det tidigt i säng , kanske där av det låga intaget idag .
Blev en vanlig skoldag på praktiken . Eller ah vår handledare från högskolan kom och tittade/bedömde oss från en lektion som vi höll tillsammans .
Sedan blev det tidigt i säng , kanske där av det låga intaget idag .
måndag 11 mars 2013
Dag 58
Kaloriförbrukning : 5 kcal över ..
Idag gick jag över lite på kalorierna men god middag blev det !
Annars har det varit en lugn och skön måndag . Eleverna hade studiedag idag , så då fick vi också vara lediga :D
ca. 300 kcal
Idag gick jag över lite på kalorierna men god middag blev det !
Annars har det varit en lugn och skön måndag . Eleverna hade studiedag idag , så då fick vi också vara lediga :D
söndag 10 mars 2013
Dag 57 - 49
Invägningsdag : 49 kg (-5.0)
Kaloriförbrukning : 37 kcal under ..
Idag var det dags för invägning igen . Man kan säga att jag var rätt så nervös då jag till förra veckan inte gick ner någonting .. Meen det visade sig att jag gick ner 1 helt kilo denna veckan , heja mig!
På kvällen blev jag överbjuden på tacosmys hos bror min och svägerska :) Det blev supergott och super trevligt . Efteråt bjöd jag på friterad glass med granatäpplen , också supergott ! :D
Summering :
Japp , jag gick ner ett helt kilo denna veckan och kom därför ikapp från den minimala viktminskningen förra veckan . Detta innebär nu att jag väger 49 kg och har endast ett kilo kvar till min målvikt . Jag har till och med en hel månad kvar med appen och skall därför fortsätta med denna metod den sista månaden också . Detta innebär att jag ligger 1 kilo eller två veckor före och skulle kunna gå ner ett extra kilo som jag kan ha till godo när jag slutat med appen :)
Just nu känns det såå bra att jag började med appen . Mår mycket bättre och har stabilare humör .
Kaloriförbrukning : 37 kcal under ..
Idag var det dags för invägning igen . Man kan säga att jag var rätt så nervös då jag till förra veckan inte gick ner någonting .. Meen det visade sig att jag gick ner 1 helt kilo denna veckan , heja mig!
På kvällen blev jag överbjuden på tacosmys hos bror min och svägerska :) Det blev supergott och super trevligt . Efteråt bjöd jag på friterad glass med granatäpplen , också supergott ! :D
Japp , jag gick ner ett helt kilo denna veckan och kom därför ikapp från den minimala viktminskningen förra veckan . Detta innebär nu att jag väger 49 kg och har endast ett kilo kvar till min målvikt . Jag har till och med en hel månad kvar med appen och skall därför fortsätta med denna metod den sista månaden också . Detta innebär att jag ligger 1 kilo eller två veckor före och skulle kunna gå ner ett extra kilo som jag kan ha till godo när jag slutat med appen :)
Just nu känns det såå bra att jag började med appen . Mår mycket bättre och har stabilare humör .
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
